Zapilované, čisté a nalakované nehty jsou charakteristickým znakem každé ženy, která dbá na vzhled svých rukou. Proto by manikúra neměla být opomíjena. Naučte se několik způsobů, jak dosáhnout krásných nehtů. nehty, které se nebude neustále lámat, štěpit a praskat.
Mnoho žen touží po dlouhých, silných nehtech bez zabarvení a rýh. Aby se tyto sny staly skutečností, měly byste používat známé a osvědčené metody, které vám pomohou udržovat nehty v perfektním stavu každý den.
Zdravé nehty, aneb vitamíny a minerály na talíři
Divíš se, jak pečovat o nehty? Začněte se základy: vyváženou stravou. To, co máte na talíři, má obrovský vliv na stav vaší pokožky, vlasů a nehtů. Vyvážená a výživná strava bohatá na vitamíny a minerály obnoví roztřepené nehty, zpevní je, vyživí a urychlí růst. Nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamín A, vitamíny skupiny B, biotin, bílkoviny, vápník, železo, křemík, zinek a měď. Tyto živiny mají blahodárný vliv na vaše nehty. Pijte také dostatek vody, abyste hydratovali pokožku a zabránili suchým rukou a nevzhledné nehtové kůžičce.
Vždy suché a čisté nehty
Pokud chcete mít, dodržujte zvláštní hygienu rukou krásné nehty, které nejeví žádné známky plísní ani změny barvy. Vždy je udržujte suché a čisté. Tím zabráníte růstu bakterií. Po použití toalety si důkladně umyjte ruce a omyjte oblast mezi konečky prstů a nehtem. K čištění nečistot pod nehtovou ploténkou používejte jednorázové dřevěné tyčinky, abyste zabránili přenosu bakterií na nehtovou matrici. Dělejte vše pro to, abyste si nepodráždili pokožku rukou. Nošení gumových rukavic při čištění a manipulaci s chemikáliemi vás ochrání před škodlivými účinky čisticích prostředků.
Domácí manikúra
Krásné, upravené nehty se nemusí uměle prodlužovat. Stačí pravidelně kontrolovat jejich tvar. K pilování nepoužívejte kovové pilníky, protože poškozují strukturu nehtu. Skleněné a keramické pilníky jsou mnohem lepší. Nezapomeňte si před stříháním sterilizovat kleštičky na nehtovou kůžičku. Nejjednodušší je nehty stříhat po koupání, když jsou měkké. Používejte ostré nůžky. Nejprve si nehty zastřihněte rovně a poté jemně zaoblite okraje. Nehty pilujte jedním směrem, nejlépe pod úhlem 45 stupňů. Pokud vaše manikúra není dokonalá, navštivte profesionální kosmetický salon.
Použijte regenerační krém
Péče o nehty a péči o ruce jsou skutečně synonyma. Pokaždé, když si myjete ruce, hydratujte je krémem. Snadno se vejde do kabelky. Opravdu se vyplatí nosit s sebou malou tubičku – zejména v zimě. Nezapomeňte regenerační přípravek vetřít také do nehtové kůžičky. Jeho složky vyhladí, hydratují, zjemní a vyživí nejen vaše ruce, ale i nehty.Hledejte kosmetiku s keratinem, jojobovým a sladkým mandlovým olejem pro posílení struktury nehtové matrice.
Denní návyky
Používejte kondicionéry na nehty. Vyberte si ten nejlepší, který váš problém vyřeší. Posilující kondicionéry jsou určeny pro křehké a lámavé nehty. Obvykle obsahují vyživující ceramidy a proteiny. Můžete je používat denně, například jako podklad pod lak na nehty. Regenerační kondicionéry obsahují spousta vitamínů. Dodávají se ve formě laků na nehty a výživných olejů na nehtovou kůžičku. Zbavte se zlozvyků, které zhoršují stav vašich nehtů. Nikdy si nekoušejte nehty ani si netrhejte natrženou nehtovou kůžičku. Zvolte odlakovač bez acetonu, abyste si při výměně nehtů za nové nehty nevysušili. Nezapomeňte, že nejlepší jsou metody domácí péče, které používaly naše babičky. Chcete-li urychlit růst nehtů, naneste si na nehty večer ricinový olej. Chcete si nehty lehce zesvětlit? Pomůže olivový olej v kombinaci s citronovou šťávou.
