Celulitida je pro mnoho žen skutečnou noční můrou – na rozdíl od všeobecného přesvědčení ji mohou mít i velmi mladé a štíhlé ženy! Hodně záleží na stravě, životním stylu a dokonce i genetice. Co to je, jak vypadá a jak se s ní vypořádat? Máme pro vás tipy!
Celulitida, co to je?
Lidé, kteří dbají na svůj vzhled, by jistě rádi věděli, co je celulitida, aby se s ní mohli vypořádat, jakmile se objeví. Celulitida je stav známý jako lipodystrofie, což jsou změny v tukové tkáni uložené těsně pod kůží. Jedná se o ukládání tuku v tukových buňkách zvaných adipocyty. Co je celulitida v praxi? Když se objem adipocytů zvětší (až desetinásobně!), vyvíjejí tlak na pojivovou tkáň a kolagenová vlákna, tj. na kůži, což způsobuje její zpevnění a vytváření charakteristických vyboulení.
Jak vypadá celulitida?
Není to vážný stav, ale stojí za to vědět, jak celulitida vypadá, abyste sami dokázali rozpoznat její příznaky. Má tvar připomínající pomerančovou kůru – kůže místy tvoří drobné boule a je méně pevná, zejména při stisknutí mezi rukama.
Celulitida a celulitida – jaký je mezi nimi rozdíl?
Lipodystrofie je často zaměňována s jiným závažným onemocněním. Celulitida a celulitida – jaký je rozdíl mezi těmito dvěma podobně pojmenovanými onemocněními? První je neškodná změna tukové tkáně, zatímco druhá je zánět pojivové tkáně, který je nejen esteticky příjemný, ale vyžaduje také specializovanou léčbu.
Co je celulitida – jaké jsou její příčiny?
Ve většině případů neexistuje přímá kontrola nad tím, zda k tomuto problému dojde. Co způsobuje celulitidu? Je to primárně důsledek hormonálních změn v důsledku puberty nebo menopauzy, stejně jako genetiky a věku. Celulitidu mohou způsobovat také některá onemocnění, včetně obezity a cukrovky, špatný životní styl a výživa a nedostatek fyzické aktivity.
[prod_in_content id='1637']
Typy celulitidy
Je dobré vědět, že ne všechny typy celulitidy jsou stejné. Existují dva hlavní typy celulitidy – hydrická a tuková, v závislosti na primárním faktoru, který ji způsobuje. Z hlediska závažnosti lze celulitidu rozdělit do čtyř stupňů – podle toho, zda se objeví až po zpevnění kůže, nebo i při postavení se bez napětí svalů.
Vodní celulitida
Vodná celulitida se objevuje, když se v podkoží a kůži hromadí přebytečná voda, nejčastěji v důsledku problémů s krevním a lymfatickým oběhem způsobených nesprávným příjmem tekutin, nedostatkem fyzické aktivity nebo nevhodnou stravou.
Mastná celulitida
Mastná celulitida Je to výsledek hromadění „tukových usazenin“ pod kůží. Lipidová celulitida může být důsledkem nesprávné stravy, nadváhy a nedostatku fyzické aktivity.
Voda a tuk v celulitidě
Někteří lidé trpí kombinací těchto dvou typů lipodystrofie. Přestože tuková a vodnatá celulitida Jedná se o dva různé pojmy a může být obtížné je rozlišit. Celulitida na vodní bázi se obvykle vyskytuje u štíhlých lidí, zatímco tuková celulitida se vyskytuje u lidí s nadváhou. V takovém případě je výraznější a často se projevuje jako zřetelné bulky, a to i v klidu.
[prod_in_content id='1612']
Kde se celulitida vyskytuje?
Pomerančová kůže se nejčastěji vyskytuje v oblastech s vyšší koncentrací adipocytů neboli tukových buněk. Zde jsou části těla seřazené od nejčastějších po nejvíce postižené celulitidou.
Celulitida na stehnech
Celulitida na stehnech se může objevit u lidí, kteří jsou fyzicky neaktivní a tráví hodně času sezením. Jakmile se celulitida na stehnech objeví, jak se můžete tohoto nezvaného hosta zbavit? Stojí za to se blíže podívat na svou fyzickou aktivitu a stravu. Silná celulitida na stehnech je značným problémem pro ženy, které začínají bojovat s nadváhou.
Celulitida na nohou
Celulitida na nohou a lýtkách může být příznakem zhoršeného odstraňování toxinů z těla – tj. problémů s krevním a lymfatickým oběhem.
Celulitida na hýždích
Celulitida na hýždích je pro mnoho žen velkým problémem – právě zde se hromadí velká část tukové tkáně a lymfa má problém správně odvádět toxiny, zejména při absenci vhodné fyzické aktivity, která by aktivovala hýžďové svaly.
Celulitida na břiše
Viditelná celulitida na břiše může být důsledkem rychlého růstu tukové tkáně v této části těla, zejména v důsledku nesprávné stravy.
Celulitida na pažích
Celulitida na pažích může být problémem pro ženy s nadváhou – objevuje se všude, kde je přebytečná tuková tkáň, včetně této části těla, zejména při nedostatku dostatečné fyzické aktivity.
Celulitida na prsou
Toto je sice nejvzácnější místo, ale stejně problematické. Celulitida na prsou se může objevit u lidí, kteří mají v této oblasti vyšší množství tuku.
Celulitida během těhotenství – kdy a proč se objevuje?
Po otěhotnění se u ženy mění hormonální rovnováha. Celulitida v těhotenství je způsobena zvýšenou hladinou estrogenu, která zvyšuje propustnost krevních a lymfatických cév, což následně přispívá ke vzniku nežádoucích tukových nebo vodních hrudek. Co lze dělat pro boj s celulitidou v těhotenství, zejména pokud je zvýšená fyzická aktivita nemožná? Především se vyplatí zaměřit na stravu a domácí léčbu, s vyloučením doplňků stravy.
Celulitida u mužů – jak je častá?
Lipodystrofie je převážně ženské onemocnění, které postihuje až 85 % žen! Celulitida se u mužů objevuje mnohem méně často a postihuje pouze několik procent populace. To je způsobeno především odlišnou hormonální rovnováhou v jejich tělech.
Co se vyplatí používat na celulitidu?
Pro dosažení nejlepších výsledků se vyplatí bojovat s pomerančovou kůží na několika frontách. Správná péče je klíčová. Jaký je nejlepší způsob léčby celulitidy? Proti celulitidě Doporučují se vysoce kvalitní kosmetické přípravky.
Krém na celulitidu
Hustší krém proti celulitidě může být lepší volbou pro lokální problémy s pomerančovou kůží. Vysoce kvalitní krémy proti celulitidě lze zakoupit nejen v drogeriích, ale i v lékárnách. Za vyzkoušení stojí také sérum proti celulitidě s vyšší koncentrací aktivních složek.
Balzám na celulitidu
Pro každodenní zpevňující péči o tělo se doporučuje balzám proti celulitidě. Má lehčí konzistenci, díky čemuž se snáze roztírá na větší plochy. Nejlepší balzám proti celulitidě obsahuje přírodní složky, které zlepšují krevní oběh a posilují pojivovou tkáň.
Kolagen na celulitidu
Dobrou volbou je také kolagen na celulitidu Jako doplněk stravy posiluje pojivovou tkáň a redukuje projevy pomerančové kůže. Kolagen a celulitida Tohle je v poslední době velmi módní téma a stojí za to ho prozkoumat!
Olej na celulitidu
Používá se pro vysoce kvalitní, přírodní masáže olej na celulitidu může být účinným způsobem, jak kombinovat dvě ošetření – mechanické odbourávání nahromaděného tuku a prevenci rozvoje zánětu nebo zlepšení krevního oběhu díky obsaženým složkám.
[prod_in_content id='1626']
Peeling na celulitidu
Energický peeling celulitidy Používá se hlavně ke stimulaci krevního a lymfatického oběhu – vyplatí se ho používat i každý den, a to i s využitím domácích prostředků, které popisujeme níže.
Pilulky na celulitidu
Vyplatí se podpořit vyváženou stravu vhodnými doplňky stravy. Kapsle proti celulitidě Jsou primárně určeny ke zlepšení krevního oběhu a podpoře pojivové tkáně. Speciální tablety proti celulitidě zase pomáhají bojovat s problémy s hospodařením s vodou v těle.
Domácí prostředky na celulitidu
Kromě kosmetiky a doplňků stravy se vyplatí používat i domácí prostředky na celulitidu. Patří mezi ně peeling mletou kávou, která obsahuje kofein a stimuluje krevní oběh, a drhnutí těla hrubou rukavicí.
Dieta na celulitidu
Strava Dieta proti celulitidě by měla obsahovat dostatek zeleniny, ovoce a bílkovin, stejně jako celozrnné výrobky. V kombinaci s během, častým chůzí do schodů, pitím dostatečného množství vody a péčí o pleť byste měli výsledky vidět během několika měsíců!
