Kyselina hyaluronová je látka, která si v posledních letech získala obrovskou popularitu v kosmetickém a estetickém lékařství. Je to přirozená sloučenina nacházející se v lidském těle, která hraje klíčovou roli v udržování mladistvého a zářivého vzhledu pleti a vlasů a také v udržování správné funkce kloubů. Zjistěte více!
Co je kyselina hyaluronová?
Kyselina hyaluronová je přirozený polysacharid, který se nachází v celém našem těle, zejména v kůži, kloubech a očích. Je zodpovědná za udržování správné úrovně hydratace tkání a zajištění jejich elasticity a hladkosti. S věkem hladina kyseliny hyaluronové v těle klesá, což vede k vráskám a ztrátě pevnosti pokožky.
Ale to není všechno. Co dalšího je kyselina hyaluronová? Jaké jsou její vlastnosti? Čistá kyselina hyaluronová má schopnost vázat velké množství vody v pokožce. Je to bezpečná složka, která se přirozeně vyskytuje v těle, a proto ji většina lidí dobře snáší. Kyselinu hyaluronovou lze použít k péči o pleť a vlasy a dokonce i jako podporu kloubů.
Druhy kyseliny hyaluronové
Existují dva základní typy kyseliny hyaluronové: vysokomolekulární a nízkomolekulární. Existuje také kyselina hyaluronová s ultranízkou molekulovou hmotností (ULM) a hyaluronát sodný, derivát kyseliny hyaluronové, který se lépe rozpouští ve vodě, což z něj činí ideální kosmetickou přísadu.
Druhy a názvy:
- HMW – kyselina hyaluronová s vysokou molekulovou hmotností s molekulovou hmotností 1 000 000-1 800 000 Da,
- LMW – nízkomolekulární kyselina hyaluronová s molekulovou hmotností 100 000–400 000 Da,
- ULMW – kyselina hyaluronová s ultra nízkou molekulovou hmotností s molekulovou hmotností 3 000–10 000 Da.
Kyselina hyaluronová s vysokou molekulovou hmotností vs. kyselina hyaluronová s nízkou molekulovou hmotností
Kyselina hyaluronová s vysokou molekulovou hmotností (HMWH) má vyšší molekulovou hmotnost, což jí umožňuje zůstat na povrchu pokožky, vytvářet ochrannou vrstvu a zabraňují ztrátě vlhkosti. Často se používá v produktech péče o pleť k hydrataci, vyhlazení a ochraně pokožky před škodlivými vnějšími faktory.
Nízkomolekulární kyselina hyaluronová má naopak menší molekulovou hmotnost, což jí umožňuje lépe pronikat do vrstev pokožky a poskytovat hlubší hydrataci. Používá se v produktech péče o pleť ke zlepšení elasticity, vyhlazení jemných linek a vrásek a zvýšení pevnosti pokožky.
Vlastnosti kyseliny hyaluronové, aneb co kyselina hyaluronová dělá?
Není pochyb o tom, že kyselina hyaluronová je látka, jejíž nedostatek dříve či později pocítíte.Co dělá kyselina hyaluronová, že je tak nepostradatelná? V první řadě se může pochlubit mnoha cennými vlastnostmi, díky kterým je nepostradatelná v péči o krásu. Jak tedy kyselina hyaluronová funguje?
- má schopnost vázat a zadržovat velké množství vody, což zajišťuje pokožce dostatečnou hydrataci,
- stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, čímž podporuje regeneraci a obnovu kožních buněk,
- může snížit viditelnost vrásek a záhybů,
- vytváří na pokožce ochrannou bariéru, která ji chrání před škodlivými účinky UV záření a znečištění.
Mezi účinky kyseliny hyaluronové, kterých můžete dosáhnout, patří:
- zpomalení procesů stárnutí pokožky,
- modelace obličeje nebo zvětšení rtů,
- zlepšení vzhledu pleti a vlasů,
- udržování správné hydrolipidové rovnováhy,
- zvýšení elasticity a viskozity synoviální tekutiny,
- zlepšení pohyblivosti kloubů.
Nezapomeňte také, že vlastnosti kyseliny hyaluronové jí umožňují přirozeně stimulovat procesy opravy a urychlovat tvorbu nové tkáně. Tato kyselina je proto nezbytná pro rychlejší hojení ran, regeneraci kůže, růst vlasů a regeneraci kloubů.
Kyselina hyaluronová pro klouby
Je hlavní složkou synoviální tekutiny, která je zodpovědná za správné mazání a tlumení kloubů. Její schopnost vázat velké množství vody zajišťuje správnou hydrataci a elasticitu kloubní chrupavky. S věkem hladina kyseliny hyaluronové v těle klesá, což může vést k zánětu, bolesti a ztuhlosti kloubů.
Existují dvě hlavní formy suplementace kyselinou hyaluronovou pro klouby:
- kyselina hyaluronová v koleni – zahrnuje injekční aplikaci přípravku s kyselinou hyaluronovou přímo do kloubu, nejčastěji kolena, k doplnění jejího nedostatku v synoviální tekutině, čímž se zlepší lubrikace a tlumení nárazů v kloubu,
- Kapsle nebo tablety kyseliny hyaluronové – perorální doplňky stravy obsahující kyselinu hyaluronovou jsou dostupnější a lze je použít jako doplněk stravy, který podporuje tvorbu kyseliny hyaluronové v těle. Nezapomeňte však, že tablety kyseliny hyaluronové na klouby budou stejně účinné jako kapsle. Jediný rozdíl spočívá ve formě doplňku – někteří lidé raději polykají kapsle, které mají neutrální chuť.
Kyselina hyaluronová na obličej
Kyselina hyaluronová pro obličej nabízí řadu výhod. Její hydratační, zpevňující a vyhlazující vlastnosti ji předurčují k širokému využití ke zlepšení stavu pleti obličeje. Kyselina hyaluronová pro obličej pomáhá udržovat správnou hydrataci pokožky, což zabraňuje jejímu vysušování, drsnosti a olupování. V estetické medicíně se kyselina hyaluronová často používá jako výplň k redukci vrásek a jemných linek.
Kyselina hyaluronová proti vráskám může pomoci předcházet stárnutí pleti a udržovat mladistvý vzhled hydratací, zpevněním a vyhlazováním pleti. Kyselina hyaluronová se dále používá pod oči a na obličej ke zlepšení objemu a kontur obličeje. Injekce kyseliny hyaluronové do specifických oblastí, jako jsou tváře, lícní kosti nebo brada, může pomoci dosáhnout plnějšího a definovanějšího vzhledu.
Kyselina hyaluronová pro efekty na obličej:
- hydratace a omlazení,
- vyplňování vrásek,
- regenerace a obnova,
- zmírnění zánětu.
Víte, jak používat kyselinu hyaluronovou na obličej? Vše záleží na kosmetice, kterou si vyberete. Mezi nejběžněji dostupné produkty péče o pleť obsahující kyselinu hyaluronovou patří hydratační a regenerační krémy a séra, domácí pleťové masky s kyselinou hyaluronovou a mezoterapie, což je zákrok zahrnující injekční aplikaci kyseliny hyaluronové do hlubších vrstev kůže pomocí mikroinjekcí. Kyselina hyaluronová na akné je také oblíbená ve formě doplňků stravy, které podporují hydrataci pleti zevnitř.
Kyselina hyaluronová na vlasy
Kyselina hyaluronová má také blahodárné účinky na vlasy. Aplikovaná na vlasy, hloubkově je hydratuje, vyživuje a regeneruje zevnitř. Má také schopnost vyplňovat mezery a poškození ve vlasovém stvolu a posilovat jeho strukturu.
Kyselina hyaluronová na vlasy navíc dokáže stimulovat vlasové folikuly a urychlit růst nových pramenů. Při použití ve formě kondicionérů a masek vytváří na vlasech lehký, hydratační film, který je uhlazuje a dodává jim lesk.
Kyselina hyaluronová – jak ji používat v závislosti na účelu?
Již znáte mnoho vlastností kyseliny hyaluronové, která se nachází v kosmetice a doplňcích stravy. Znáte také výsledky, kterých můžete dosáhnout jejím pravidelným používáním, ale jak byste kyselinu hyaluronovou měli používat? Záleží to především na pokynech výrobce. Jiný způsob použití je krém, jiný způsob použití pleťového séra a ještě jiný způsob použití vlasové masky.
Jak používat kyselinu hyaluronovou v kosmetice? Pokud volíte krém nebo sérum, naneste přípravek na vyčištěnou a tonizovanou pleť obličeje, krku a dekoltu a jemně vklepejte konečky prstů. Masku naneste na obličej a vyhněte se oblasti očí a úst. Nechte působit 15–20 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Pokud si nejste jisti, jak aplikovat kyselinu hyaluronovou na vlasy, je důležité přesně dodržovat pokyny výrobce. Koncentrace aktivních složek určuje, jak dlouho by měl přípravek na vlasech působit.
Tablety kyseliny hyaluronové
Tablety kyseliny hyaluronové jsou jednou z nejpohodlnějších forem doplňování této cenné složky. V závislosti na zvoleném doplňku s kyselinou hyaluronovou jej budete užívat 1–2krát denně a zapíjet sklenicí vody.
Mějte však na paměti, že kapsle s kyselinou hyaluronovou mohou obsahovat další složky, které podporují pokožku a vlasy. Proto si před výběrem konkrétního produktu pečlivě zkontrolujte jeho složení.
Kyselina hyaluronová v kosmetice
Kyselina hyaluronová v kosmetice je skvělým řešením pro ty, kteří se potýkají se suchou pletí a výskytem vrásek. Pokud chcete obnovit mladistvý vzhled, zvolte sérum s kyselinou hyaluronovou s vysokou koncentrací aktivních složek.
Nezapomeňte si ověřit, jak často používáte kosmetiku. V některých případech se séra s kyselinou hyaluronovou aplikují na pokožku jednou nebo dvakrát týdně. Jiné produkty jsou určeny pro každodenní použití, například krémy s kyselinou hyaluronovou, které lze bezpečně používat ve dne i v noci.
Kyselina hyaluronová k pití
Pitná kyselina hyaluronová je skvělou volbou, pokud chcete doplnit hladinu této cenné živiny v těle. Tekutá forma nabízí mnoho výhod. Jaké jsou? V první řadě pitná kyselina hyaluronová přináší výsledky mnohem rychleji než kapsle nebo tablety, protože menší molekuly kyseliny hyaluronové se vstřebávají přímo z trávicího systému do krevního oběhu a dostávají se do kůže a dalších tkání. To podporuje hydrataci a pevnost pokožky a zároveň stimuluje přirozenou produkci kyseliny hyaluronové v těle.
Kyselina hyaluronová pro inhalaci
Zajímavou formou kyseliny hyaluronové je její tekutá forma s přídavkem fyziologického roztoku. Tato inhalační kyselina hyaluronová je určena pro lidi potýkající se s respiračními infekcemi. Částice kyseliny hyaluronové hydratují sliznice, usnadňují dýchání a zklidňují pocit pálení nosní sliznice spojený se suchostí.
Inhalace kyseliny hyaluronové se také doporučuje jako podpůrná léčba alergií a astmatu během pylové sezóny. Pravidelné užívání této léčby zmírňuje příznaky a přináší pocit úlevy.
S čím kombinovat kyselinu hyaluronovou?
Kyselina hyaluronová je skutečným pokladem v péči o pleť. Abyste však plně využili její potenciál, stojí za to vědět, s jakými dalšími ingrediencemi ji lze kombinovat. Pokud vás zajímá, zda lze kyselinu hyaluronovou a vitamín C kombinovat, odpověď je jednoduchá: nejenže lze, ale mělo by se to dělat. Vitamín C je silný antioxidant, který v kombinaci s kyselinou hyaluronovou nejen dodatečně hydratuje pokožku, ale také ji chrání před škodlivými účinky volných radikálů.
A co duo niacinamidu a kyseliny hyaluronové? Niacinamid, neboli vitamín B3, je složka s vlastnostmi, které posilují ochrannou bariéru pokožky. V kombinaci s kyselinou hyaluronovou vytváří vynikající hydratační a regenerační duo. Kyselina hyaluronová a retinol fungují odlišně, protože retinol stimuluje obnovu kožních buněk, zatímco kyselina hyaluronová poskytuje dostatečnou hydrataci a minimalizuje tak potenciální podráždění.
S čím dalším můžete kyselinu hyaluronovou kombinovat? Skvělou kombinací je kolagen a kyselina hyaluronová. Kolagen je protein zodpovědný za elasticitu a pevnost pokožky. Jeho kombinace s kyselinou hyaluronovou podporuje regeneraci pokožky, redukuje vrásky a zlepšuje hustotu pokožky. Ceramidy a kyselina hyaluronová naopak pomáhají posilovat epidermální bariéru a obnovovat vlhkost.
Za zmínku také stojí, že kyselina hyaluronová, stejně jako Botox, se používá ke zlepšení vzhledu pleti. Jaký je mezi nimi rozdíl? Kyselina hyaluronová a Botox jsou dvě látky s různými účinky. Botox uvolňuje svaly, zatímco kyselina hyaluronová vyplňuje vrásky a hydratuje pleť. Jejich kombinace může vést k lepším omlazujícím výsledkům.
Co ničí kyselinu hyaluronovou?
Již jsme zmínili, že kyselina hyaluronová, stejně jako elastin a kolagen, v těle s věkem jednoduše ubývá. Existují však určité faktory, které ji ničí, bez ohledu na věk.
Co ničí kyselinu hyaluronovou a čemu se vyhnout? Ultrafialové záření ze slunce může přispívat k odbourávání kyseliny hyaluronové v pokožce, což vede ke ztrátě hydratace a tvorbě vrásek. Proto bez ohledu na počasí používejte ochrannou kosmetiku s vysokým SPF.
Tělo navíc obsahuje přirozené enzymy zvané hyaluronidázy, které štěpí kyselinu hyaluronovou. Jejich nadměrná aktivita může vést k jejímu rychlému rozkladu. V ideálním případě tyto enzymy regulují hladinu kyseliny hyaluronové v těle. Pokud je však tato rovnováha narušena, nezapomeňte do svého jídelníčku zařadit více antioxidantů, pravidelně se věnovat fyzické aktivitě a užívat doplňky s kyselinou hyaluronovou.
Nežádoucí účinky kyseliny hyaluronové
Zajímá vás, zda je kyselina hyaluronová škodlivá? Přestože se jedná o látku, která se přirozeně vyskytuje v našem těle, je vhodné znát potenciální vedlejší účinky spojené s jejím užíváním. Jedním z nich je alergie na kyselinu hyaluronovou.Mezi příznaky může patřit zarudnutí, otok, svědění nebo pálení v místě aplikace.
Po zákrocích, jako je vyplňování vrásek, zvětšení rtů nebo konturování obličeje, se mohou objevit alergické reakce na kyselinu hyaluronovou, které způsobují příznaky jako modřiny a hematomy, bolest a nepohodlí, a dokonce i asymetrii obličeje.
Doplňky stravy s kyselinou hyaluronovou jsou obvykle dobře snášeny, ale v některých případech se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako jsou bolesti hlavy, nevolnost nebo průjem.
Mezi nežádoucí účinky kyseliny hyaluronové po subkutánní injekci patří bolest a přecitlivělost v místě injekce, stejně jako zánět a otok. Kyselina hyaluronová pod očima může na druhou stranu způsobit alergické reakce, granulomy a další zánětlivé reakce.
Kontraindikace kyseliny hyaluronové
Přestože je kyselina hyaluronová přirozenou látkou nacházející se v těle, její syntetické podávání není vždy bezpečné. Mezi kontraindikace kyseliny hyaluronové patří vyhýbání se mezoterapii v případech přecitlivělosti na přípravek, aktivního zánětu kůže (např. akné, lupénka) a některých autoimunitních onemocnění, která mohou po injekci kyseliny hyaluronové způsobit podráždění.
A co kyselina hyaluronová během těhotenství? Bezpečnost užívání této látky během těhotenství a kojení nebyla plně prozkoumána, proto se doporučuje se jejímu užívání v těchto obdobích vyhnout. A to bez ohledu na to, zda je kyselina hyaluronová obsažena v kosmetice během těhotenství nebo v kosmetických ošetřeních, které tuto složku používají.
Kyselina hyaluronová je přírodním spojencem krásy, který pomáhá udržovat mladistvou a zářivou pleť, přirozenou hydrataci vlasů a dobrou pohyblivost kloubů. Díky svým hydratačním, regeneračním a vyplňujícím vlastnostem se stala nepostradatelnou složkou mnoha produktů – kosmetiky a doplňků stravy – a také kosmetických a estetických lékařských ošetření.
