Kdo říkal, že musíš vypadat na svůj věk? Pokud jde o váš věk, váš věk je jen číslo. V roce 2014 vědci z Mezinárodního institutu pro aplikovanou systémovou analýzu publikovali...
Nejnovější příspěvky
Tanec – nejpříjemnější způsob, jak zhubnout!
Tanec – cesta k radosti, zdraví a... oslavě! Máme spoustu příležitostí k tanci. Tančíme doma při úklidu, na tanečním parketu v klubu, na hodinách fitness...
Výhody základního školení
Slyšeli jste už o tréninku středu těla, ale nevíte, o co jde? Nebo je to pro vás možná úplně nové? Zajímá vás, na které svalové...
Jak důležitá je imunita pro vaše zdraví?
Den imunologie, který se slaví 24. dubna, je dobrou příležitostí připomenout si, jak důležitý je v našich životech zdravý imunitní systém. Díky němu můžeme žít,...
Plešatost žen – předběžné zprávy
Violetta Tomaszewicz1, prof. zdraví, dr hab. n. med. Jacek J. Klawe1/, Maria Chrzanowska2/1/ Katedra hygieny a epidemiologie, Collegium Medicum Univerzity Mikuláše Koperníka v Bydhošti2/ Afrodita...
Úžasné vlastnosti česneku, o kterých jste neměli ani tušení!
V našich domovech se používá po generace. Je to vynikající koření na vaření, ale často se také uplatňuje jako přírodní antibiotikum. Naše matky a babičky...
5 EFEKTIVNÍCH ZPŮSOBŮ V BOJU S CELULITIDOU
Jarní a letní období je obdobím, kdy každá žena chce vypadat atraktivně v plavkách, kraťasech nebo minisukni. Pečlivě upravená, pevná a hladká pleť poskytuje pocit...
Proč se vyplatí slavit Den mrkve?
Přiznáváme, že si dny jako ten dnešní obzvlášť užíváme! Dnes slavíme jeden z nejchutnějších a nejzdravějších dnů v roce – Den mrkve! Tato zelenina si...
Přírodní zdroje energie – cesta k vitalitě každý den
Správné vitamíny jsou hlavním zdrojem energie pro tělo. Pokud po zimě cítíte nedostatek vitality, malátnost nebo dokonce únavu, určitě si přečtěte, jak tyto příznaky zmírnit...
6 výhod želé
Tablety, kapsle nebo třeba... želé bonbóny? Pokud chcete doplnit nedostatek vitamínů a minerálů, můžete tak učinit pomocí doplňků stravy v různých formách. Pro nás je...