V dnešní době se stále více lidí potýká s intolerancí lepku. Tato alergenní složka potravy je rostlinná bílkovina nacházející se v semenech pšenice, ječmene a...

Nedostatek energie, problémy s pletí, trávením nebo váhou? Je čas na přírodní detox! Moderní životní styl nás téměř denně vystavuje toxinům. Znečištěný vzduch, zpracované potraviny,...

Pomalý život – nová filozofie života v rytmu všímavosti Ve světě plném shonu, podnětů a neustálého tlaku se stále více lidí obrací k filozofii. Pomalý...

Péče hodná Oscara v pohodlí domova – bez ošetření za milion dolarů Při sledování Oscarů jsem si často říkala, co všechny ty nejkrásnější a nejslavnější...

Lepek – co to je a měli bychom se ho bát? V posledních letech slovo "lepek" získal obrovskou popularitu. Bezlepkové diety se staly módní a...

Kdo nezná chuť croissantů, o něco přichází. Jemné pečivo plněné bílým mákem, ořechy a sušeným ovocem. Tato skvělá pochoutka se doslova taje v ústech a...

Zima je zvláštní období roku. Dny se zkracují a my jsme línější. Hledáte zdravý oběd do práce? Vyzkoušejte naše recepty na zimní svačinový box plný...

Do Vánoc zbývá ještě spousta času, ale polovina listopadu je ideální čas začít s přípravami. Nečekejte na poslední chvíli! To způsobí zmatek a zbytečný stres...

Ovesné vločky – pro mnohé je spojována s dětstvím a ne zrovna příjemnými vzpomínkami. Dnes se vrací jako jedna z nejzdravějších snídaní na světě! Světový...