Výživa má mnoho společného se zdravím střev – koneckonců je to orgán zodpovědný za správné trávení a vstřebávání.

Mezi chemickými prvky nezbytnými pro správné fungování těla hraje hořčík zvláštní roli. Kde je v potravinách nejhojnější a jaké jsou jeho vlastnosti?

Hustota vlasů je charakteristika do značné míry určená geneticky. Vypadávání vlasů, a dokonce i plešatost, však lze účinně zvládat. Jaké jsou příčiny vypadávání vlasů a...

Libido je pojem úzce spjatý se sexuálním životem a jeho kvalitou. Dostatečně vysoká sexuální touha u obou partnerů může vést k častějšímu a uspokojivějšímu pohlavnímu...

Problémy s pamětí a soustředěním se mohou stát komukoli. Mají mnoho různých příčin. Jakmile se objeví, měli byste sáhnout po různých lécích a doplňcích stravy, které...

Menopauza, známá také jako klimakterium, je období menopauzy u žen. Je to nevyhnutelný konec reprodukčního věku ženy, který má několik charakteristických příznaků. Jak dlouho menopauza...

Abyste se účinně vyrovnali s příznaky a zabránili častým infekcím, je vhodné posílit imunitu. Nachlazení je častým onemocněním, zejména v chladnějších měsících. Pro efektivní zvládání...

Zařazení takzvaných superpotravin do vašeho každodenního jídelníčku může prospět vašemu zdraví. Některé, jako například spirulina, lze užívat také jako doplňky stravy, což usnadňuje jejich užívání....

Chronická onemocnění obvykle nezačínají náhle – v průběhu let způsobují nenápadné příznaky, které by se neměly ignorovat, aby se zabránilo zhoršení stavu. Inzulínová rezistence je...